co sobie kupic

[...] istnieje szansa, że mięśnie będą stawały się silniejsze i wytrzymalsze, a ich rozmiary nie będą rosły na potęgę? Pytam bo jestem skrajnym niejadkiem :D i mimo, że ćwiczyłem sobie raz od święta to w prawym bicepsie miałem ok 32 cm, po 2 tygodniach ćwiczeń miałem 34 i widoczne rezultaty w sile i wytrzymałości ale wcinałem sporo makaronu, sera itp. [...]

[...] tarczyca już zaczyna lecieć w dół i potem jest płacz, że waga nie leci :) Po badaniach dobrać dawkę T3/T4 i trzymać w połowie. Dodatkowo 7-9l wody dziennie (najlepiej kupić sobie jakiś izotonik w proszku i mieszać aby uzupełniać minerały) Przed samym wejściem na dnp mega się sprawdza wypłukanie organizmu z glikogenu - 4-5 dnia na mocno niskich [...]

[...] tarczyca już zaczyna lecieć w dół i potem jest płacz, że waga nie leci :) Po badaniach dobrać dawkę T3/T4 i trzymać w połowie. Dodatkowo 7-9l wody dziennie (najlepiej kupić sobie jakiś izotonik w proszku i mieszać aby uzupełniać minerały) Przed samym wejściem na dnp mega się sprawdza wypłukanie organizmu z glikogenu - 4-5 dnia na mocno niskich [...]

Thermo Fat Burner zawiera w sobie winian l-karnityny, jeżeli już masz l-karnutynę to zbędne byłoby kupowanie TFB, jeżeli chodzi o Clenburexina to jest słabszy od Tight ale na mnie działał jak na pierwszy raz bardzo dobrze, co do dawek l-karnityny przed treningiem to tak 2000-3000mg na raz, możesz np kupić w płynie sobie są dostępne od 1000 do 2500 [...]

Co do cwiczen, to wiadomo, ze ruch to zdrowie, wiec warto pocwiczyc. W sklepie mozna sobie bez problemu kupic drazki rozporowe, jak ktos chce to niech poplywa (jak umie) i streching, w sumie rozciaganie jest potrzebne, czy to rano wstajemy, czy przygotuwywujemy sie do cwiczen. Tylko co do tego drazka, czy przypadkiem nie jest tak, ze jesli sie uda [...]

Barano a jak sobie z głodem radzisz? Ile masz tłuszczów? Weź coś powiedz więcej jak Ci idzie czy jest siła nabicie itd. jedyny sposób żywienia na którym nie czuje głodu schodząc nawet z kaloriami poniżej 3tys, przy 450g tłuszczy dziennie pobiłem chyba wszystkie rekordy siłowe jakie kiedykolwiek miałem, oczywiście w seriach bo siła na max 1 powt [...]

Na przyszłość: Absolutnie nie daj sobie ordynować antybiotyków bez wyniku posiewu wydzieliny gruczołu krokowego. Teraz wypada dokończyć leczenie. Po tych dwóch tygodniach koniecznie umów się z jakimś urologiem na pobranie wydzieliny z gruczołu krokowego i odwieź materiał do laboratorium, które wysiewa to na miejscu. Najlepsza byłaby próba Stameya [...]

[...] to za bardzo zdrowe. Ponadto te produkty zawierają dużo kwasów tłuszczowych nasyconych które jak wiadomo są nie zdrowe są tzw. złe tłuszcze. Mówisz że drogie, no porównajmy sobie np ser żółty do sera białego ser żółty edamski 15zł/kg(albo i więcej) / twaróg chudy 10zł/kg w 100g białko 24,0/ 19,8 tłuszcze [...]

[...] trojbojowej na P.Śl i tam mamy z 30 zawodników z ktotych wiekszosc ma sprzet i widze po nich co na kogo jest dobre a co nie..I jesli ktoś chce zebym mu zalatwił jakąś koszulke to najpierw doradzam aby popróbowal jakies dostępne na sekcji zaeby mógł kupić sobie bo jednak koszulka to spory wydatek.A rozmiary to sa orientacyjne sprawy co na kogo.

[...] jest ta, w której węglowodany stanowią 40-59% całkowitej dziennej liczby kalorii. Białek powinno być dużo (2,2-3,3 g/kg wagi ciała), posiłki małe i częste. Zapewnij sobie odpowiednią ilość błonnika, zarówno w postaci rozpuszczalnej, jak i nierozpuszczalnej; jeśli musisz zwiększać spożycie, rób to stopniowo. Aby właściwie nastroić swój [...]

zamiast tego białka to sobie mogłeś witaminy i minerały kupić, jakieś o3 do tego to by było chyba lepsze ulokowanie pieniędzy a jak koniecznie chciałeś coś co jest w dużym opakowaniu trzeba shake'ować, można koledze pokazać i być cool to lepiej było gainera kupić

[...] W kodeksach jest napisane ze drewnianych typu bejzbol o raz stalowych rur nie wolno. A jednak palka teleskopowa z hartowanej stali mozna do niej zaliczac. Co jak nosze przy sobie taka sprezynowa palke? Na nia tez nie ma paragrafu. Zostanie ona potraktowana zaleznie od woli gliny ktory bedzie nas trzepal. Lepiej odrazu ja pokazac i sie [...]

[...] po dobranocce gladiator szanuje to co mowisz bo gdybys zaczal troszke wczesniej to trenowalbys sw dluzej niz ja zyje ale z tego co napisaliscie to wynika ze najlepiej kupic sobie klamke albo siekiere do szkolo jezdzic w czolgu z obstawa marines. moim zdaniem najlepszy na wszytsko jest kickboxing parter tez by trzeba umiec ale tylko w zakresie [...]

[...] kopa na rozkrecenie, u mnie sniadanie ma 400kcal i solidna porcje bialka. 5 posilkow dziennie dobrze skomponowanych to minimum. Musisz zaczac od podstaw i najpierw oblizyc sobie zapotrzebowanie kaloryczne, ulozyc dietke tak, zeby sie zmiescic w zalozonym progu kalorycznym. Fast foody i cukier w jakiejkolwiek formie sa niedopuszczalne, naprawde [...]

Witam wszystkich i proszę o jak najszybszą odpowiedź i porady ponieważ wolne mi się kończy a chce sobie zbudować bramę (na razie jedną wieże w przyszłości drugą i je połączyć w jedność). Mam dwa problemy które nie daja mi spokoju a nie chce marnować materiału a przede wszystkim czasu! Mam zagwozdkę ponieważ do jednej z wież chce dodać poręcze do [...]

[...] po woli się rozkręca (pare dni )lecytyna sojowa naturela 1200mg na kapsułke ale zęby to naprawde kręciło to trzeba by tego szamać około 10 gr dzienie do tego możesz kupić sobie glutaminę np olimpa i która tez uczestniczy w przekazywaniu informacji ..i znacznie odmula!!!a to popić jakimś pluszem,czy tam sesją.. możesz jeszcze zapodać aspargin [...]

[...] że sklepowy nabiał jest zupełnie bezwartościowy pod względem bakterii. Owszem, on jest przetworzony i gorszej jakości, niż jakiś "eko" i domowy, ale bakterie tam też sobie żyją... Wystarczy wziąć świeży i dobrej jakości kefir, jogurt czy zsiadłe mleko (jogurty mogą nawet zawierać wyselekcjonowane szczepy probiotyczne), kupić jak [...]

zastanawiam sie czy nie kupic sobie jakiegos stabilizatora, bo ten co dostalem w szpitalu to lipa jakas. poci mi sie noga w tym, odkleja sie, zsuwa, spada, meczy mnie to. A doktor kazal chodzic w nim, ale chodzic normalnie, mocno stapac noga, a jak ten co chwila mi spada, albo sie rozluzna, zsuwa itd to chodze jak paralityk, bo nie moge co 5 [...]

Z tych wynalazków to tylko aakg możesz kupić, reszta to jakieś g**** i możesz sobie jeszcze większa krzywdę zrobić. Najlepszym rozwiązaniem byłby Proviron. Niestety provironu już w aptece się nie dostanie. Został wycofany z produkcji... Chyba, że masz jakieś inne dojście do provi. Noopept nie wpłynie na poziom dopaminy, tylko na poziom [...]

Nie piszę o sobie, chociaż kiedyś miałem stany depresyjne, czułem straszny bezsens dawno temu cociaż nie miało to wpływu zbytniego na libido u mnie. Także doskonale Cię roumiem! Nie słuchaj fachowców na forum, bo ktoś kto nigdy nie przeżył tego co Ty nie bedzie rozumiał, zwłaszcza "elokwentny" miczelx Edytuj posty, tj nie pisz jednego pod drugim, [...]